Ψυχοθεραπεία εφήβων
Εφηβική Ψυχοθεραπεία
Η εφηβεία είναι μία μεταβατική περίοδος για τον/την έφηβο από την παιδική ηλικία στην ενήλικη ζωή. Συχνά ο έφηβος απομονώνεται, παρουσιάζεται θλιμμένος ή επιθετικός, αμφισβητώντας τις πεποιθήσεις και στάσεις των γονέων του.
Ένα ασφαλές περιβάλλον φροντίδας και αποδοχής είναι προαπαιτούμενα για την ομαλή μετάβαση του στην ενηλικίωση. Μέσα από την θεραπευτική διεργασία δημιουργώντας σχέση εμπιστοσύνης με τον θεραπευτή του ο έφηβος θα καλλιεργήσει δεξιότητες που θα αξιοποιήσει στις συνεχείς προκλήσεις της ζωής του στο μέλλον.
Ένα ασφαλές περιβάλλον φροντίδας και αποδοχής είναι προαπαιτούμενα για την ομαλή μετάβαση του στην ενηλικίωση. Μέσα από την θεραπευτική διεργασία δημιουργώντας σχέση εμπιστοσύνης με τον θεραπευτή του ο έφηβος θα καλλιεργήσει δεξιότητες που θα αξιοποιήσει στις συνεχείς προκλήσεις της ζωής του στο μέλλον.
Οι έφηβοι συνήθως χρειάζονται βοήθεια σε ζητήματα όπως:
- Η εφηβική κατάθλιψη
- Διατροφικές διαταραχές
- Επιθετικότητα
- Χρήση ουσιών
- Εξάρτηση από το διαδίκτυο
- Χαμηλή Αυτοπεποίθηση
Οι επιμέρους στόχοι της ψυχοθεραπείας εφήβων είναι οι εξής:
- Να γίνει λειτουργικός ακροατής
- Σωστός χειρισμό της σκέψης του
- Ενίσχυση αυτοπεποίθησης
- Να εκφράζει καταστάσεις που βιώνει
- Να ελέγχει τα συναισθήματα του
- Ανάπτυξη κοινωνικών δεξιοτήτων
Χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με την ψυχοθεραπεία εφήβων
Πως γίνεται η ψυχοθεραπεία;
Σε αυτές τις συνεδρίες οι έφηβοι μπορούν να μιλήσουν ανοιχτά για τα ζητήματα που τους απασχολούν, να εκφράσσουν συναισθήματα και προβληματισμούς με ένα πρόσωπο που θα νιώθουν άνετα να μιλήσουν νιώθοντας ταυτόχρονα την ασφάλεια μέσω του απορρήτου που υπάρχει μεταξύ θεραπευτή και εφήβου.
Ποια είναι η διαφορά με την ψυχοθεραπεία ενηλίκων
Η ψυχοθεραπεία με τους εφήβους έχει άλλοτε τη μορφή ψυχοθεραπείας ενηλίκων και άλλοτε τη μορφή ψυχοθεραπείας παιδιών, άλλοτε λοιπόν, το μέσο της ψυχοθεραπείας είναι το παιχνίδι και άλλοτε η λεκτική έκφραση προβληματισμών και σκέψεων
Είναι δυνατή η ομαδική ψυχοθεραπεία για εφήβους;
Η ομάδα συνομηλίκων αποτελεί ένα ισχυρό σύστημα επιρροής της διανοητικής, συναισθηματική και κοινωνικής εξέλιξης του εφήβου. Έτσι, η ομαδική ψυχοθεραπεία δίνει τη δυνατότητα στους εφήβους να αλληλεπιδράσουν και να αντιπαρατεθούν μεταξύ τους μέσα σε ένα ασφαλές πλαίσιο.
